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연인을 지키는 50가지 방법 - 3

by 삶의언어 posted Dec 27, 2022 Views 0 Likes 0 Replies 0
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21. 못마땅한 행동은 무시하라
당신의 그 서투른 행동에 신경을 쓰면 쓸수록 그 행동의 양상은 더욱 심해질 것이다. 당신이 그 잘못된 행동을 무시할 수 있으면 있을수록 그것은 아마도 더 쉽게 사라질 것이다. 그러나 무시할 수 없는 온당치 않은 행동에 직면했을 경우 다음과 같이 하라
  ▶ 그 행동이 당신의 연인에게 해가 될때
  ▶ 그 행동이 당신들의 관계에 해를 끼칠때
위의 경우에는 당신의 목소리의 억양에 주의하여 다음과 같이 말하라
  ▶ "나는 당신의 행동(이때 상대의 행동을 가능한 자세히 묘사하는 것이 좋다)이 당신을 상하게 하고 있다고 생각하는데, 난 당신이 이쯤해서 그만두었으면 좋겠어."
  ▶ "나는 당신의 행동(마찬가지로 행동을 묘사하라)이 우리 관계를 손상시키고 있는 것 같아. 난 당신이 그만했으면 좋겠어."


22. 자발적으로 행동하라
창의력을 키울 뭔가 새로운 것을 시도하라. 악기 연주법,그림 그리기를 배우거나, 연극써클에 가입해도 좋을 것이다.
자발적인 태도를 키우기 위해서는      
  ▶ 피로가 쌓이면 그 즉시 일을 중단하거나 잠시 쉬어라.
  ▶ 휴가 계획을 잡았으면 아무리 바빠도 그 일정을 지켜라.
  ▶ 당신의 일과가 자유스러움과 자발적인 행동,그리고 웃음으로 균형잡히도록 하라.
  ▶ 당신은 탁구나 테니스 등을 할때 심각한 표정으로 승부에 집착하기 보다는 즐겁게 웃으며 즐겨야한다. 만약 계속해서 승부욕으로 인한 스트레스를 받게 된다면 게임 종목을 바꾸어라.
  ▶ 창의력을 키울 뭔가 새로운 것을 시도하라. 악기 연주법,그림그리기를 배우거나,연극 써클에 가입해도 좋을 것이다.


23. 반응을 보여라
분명히 밝혀두자면 피드백은 그렇다고 해서 잔소리하는 것은 아니다. 피드백은 당신이 보고,생각하고,느끼고,좋아하고,원하고, 선호하는 것에 관해직접 진술하는 것이다.


24. 익살을 부려라
여자들은 자기 남자의 잘생긴 외모에 가치를 두기보다는 그 남자의 유머 감각을 훨씬 더 선호하고 있다고 한다. 정말로 유머 감각은 지극히 매력적인 요소이다.


25. 재미있게 살라
삶에 대해 어린아이와 같은 기쁨을 가진다면 재미있게 사는 것은 간단하다.
놀이터에서 신나는 놀이기구를 타고 있는 것으로 당신의 삶을 생각하라.
여기 몇가지 재미를 얻는 비결이 있다.
  ▶ 당신을 기쁘게 하거나 즐겁게 해줄 수 있는 사람들을 당신의 친구로 만들어라.
  ▶ 사물이나 현상에 당신이 집착하는 대신에 사물이나 현상이 오히려 당신에게 집착하고 있다고 생각하라. 즉,세상이 당신을 이롭게 하려고 줄곧 애를쓰고 있다고 생각하라.
  ▶ 당신을 둘러싼 상태가 순조롭지 못할때는 당신이 처한 상황에서 당신 자신을 뚝 떼내어 멀찍이 떨어뜨려 놓아라.
  ▶ 평소에 다른 이들의 유머를 읽거나 귀담아 들어라.
  ▶ 유머를 계속 수집하라.
  ▶ 절대적이거나 신성불가침한 것은 이 세상에는 거의 없다는 것을 기억하라.
  ▶ 당신 자신을 너무 심각하게 받아들이지 말라. 당신의 약점과 실수를 자연스런 사실로 받아들이도록하라.
  ▶ 자신의 결함에 대한 겸손한 자기 수용이야말로 유머의 가장 수준 높은 형태란 것을 잊지 말라.


26. 당신의 행복을 추구하라
'보들레르'의 말처럼 어떤 일에든지 미친듯 취해 있을때 당신은 행복을 얻을 수 있는 것이다.


27. 당신의 묘비명 대로 살라
당신은 당신으 묘비명에 무엇이라고 쓰여 있기를 바라는가?
당신 자신의 묘비명을 적어라. 이런식으로 당신은 당신이 되고 싶은 사람으로 변할 수 있는 것이다.
매일 훌륭한 연인이 되는 방법은 당신이 죽었다가 다시 살아왔다고 가정하는 것이다. 이러한 상상은 두가지 방식으로 도움이 된다.
  ▶ 당신은 삶에 있어서 무엇이 참으로 중요한가를 알게된다.-사랑,가족,하루하루 누리는 소박한 생활의 기쁨 등에 촛점을 맞추게된다.
  ▶ 당신은 당신의 삶을 당신이 되고 싶다고 생각하는 쪽으로 이끌어가기 시작한다.


28. 연인의 사랑을 감사히 받으라
당신의 연인을 지켜려면 당신 연인의 사랑에 진심으로 감사하라. 당신 연인의 따뜻한 사랑을 마음을 열고 받아들일 자세를 갖추어라. 연인이 해주는 칭찬의 말을 깊이 음미하고 따뜻한 감사의 마음으로 새겨 들어라.
당신은 사랑받을 충분한 가치가 있다는 것을 명심하라.
당신도 당신의 연인에게서,소중한 가치를 발견할 감각을 기르도록 하라.


29. 당신 자신을 존중하라
당신이 당신 자신을 존중할때, 당신은 자신이 독특한 재능과 능력을 지니고 있음을 꺠닫는다.


30. 고난을 견뎌내라
우리는 불화중에 일으키는 문제에 매달려 해결하려 들기보다는 차라리 연인을 떠나게 내버려 둘 그런 어리석은 사람도 있다.



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