<<손진인 양생명>>에서 말했다.
"심히 성을 내면 기운 상하고
생각 많으면 정신 손상하나니,
정신 지치면 마음 허둥대고,
기운 약하면 병이 따라 일어나리.
지나치게 슬퍼 말고 지나치게 기뻐 말고.
음식 먹음을 고르게 조정하며,
부디 밤늦은 술을 피하고,
무엇보다 이른 아침 성내는 일 조심하라."

[원문] 孫眞人養生銘에 云하되, 怒甚偏傷氣요, 思多太損神이라.
[번역] 손진인양생명에 운하되, 노심편상기요, 사다태손신이라.
[원문] 神疲心易役이요 氣弱病相因이니, 勿使悲歡極하고
[번역] 신피심이역이요 심약병상인이니, 물사비환극하고
[원문] 當令飮食均하며 再三防夜醉하고 第一戒晨嗔하라.
[번역] 당령음식균하며 재삼방야취하고 제일계신진하라.

[해설] 진인(眞人)이라 하고 양생(養生)이라 했으므로, 선도(仙道)를 닦은 사람의 건강법 같은 것인데, 상식적인 내용이지만 지키면 도움은 될 것이다.